Evaluer sa mémoire Structurer et conduire sa pensée Maîtriser les mécanismes de la mémoire Améliorer ses capacités mnémoniques
Programme
La pensée -Attention et concentration -Associations d'idées -Connexions -Discipline mentale Les mécanismes -Les trois phases -Les trois mémoires -La dominante sensorielle
Mémoire opérationnelle -Entrainement à l'activité perceptive -Développement de l'esprit logique -Travail des différents mémoires Procédés mnémotechniques -Les codes-images et les chiffres -Les indices -Les plans -La visualisation